Ułatwienia dostępu

Wdech... wydech... i zachwyt! 😮‍💨
Za nami wyjątkowe warsztaty oddechowe w bibliotece – prowadzone przez terapeutkę oddechu - Agnieszkę Nyklasz 🗣☺️.
Krok pierwszy - to inspirujący wykład, który otworzył nam oczy i płuca! A przede wszystkim przeponę!!! Na to, jak ogromną moc ma…oddech.
Krok drugi – praktyka, praktyka, czyli ćwiczenia pokazujące jak można pokonać stres, strach i inne emocje oddechem!
2 godziny, 31 osób, mnóstwo pozytywnych emocji i głęboki spokój, który czuć było jeszcze długo po wyjściu z sali. Niektórzy mówili: „jakby ktoś mi zresetował system” – i o to chodziło! 😎
Dziękujemy wszystkim uczestnikom 🤗 i naszej wspaniałej prowadzącej 🥰 – to było doświadczenie, które zostaje na długo.
Biblioteka to nie tylko książki 📚 – to także miejsce na głęboki oddech i dobre życie 🤍💙
Agnieszka Nyklasz

50385002910970448824478082011576872282967515n-min
499705798109704487911447521406488400570080n-min
49696722710970448357811465480627324653563609n-min
4956226491097044839114479999119439145506150n-min
49499209210970448857811417644936813827021993n-min